truthindiatimes@gmail.com- Latest Update , Lifestyle
- December 14, 2025
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सर्दियों में सुबह की वॉक और योग बना सेहतमंद जीवन का नया मंत्र
Truth India Times Digital Desk सर्दियों का मौसम आते ही लोगों की दिनचर्या में बदलाव साफ दिखाई देने लगता है। ठंडी हवा और शांत वातावरण के बीच सुबह की वॉक…
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- December 12, 2025
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वेलनेस टिप — मधुर नींद के लिए 4 आदतें
Truth India Times Digital Desk आज के तनाव-भरे जीवन में अच्छी नींद लेना ज़रूरी है। हेल्थ कोच के अनुसार, अच्छी नींद से कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और इम्म्यूनिटी तीनों में सकारात्मक…
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- December 12, 2025
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सर्दियों में स्किन केयर के 5 जरूरी टिप्स
Truth India Times Digital Desk सर्दी बढ़ते ही त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है। त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के लिए आज विशेषज्ञ सलाह दे रहे हैं कि• दिन में…
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- December 10, 2025
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सही लाइफस्टाइल अपनाकर 7 प्रमुख कैंसर और बीमारियों से बचाव संभव
Truth India Times Digital Desk हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि संतुलित जीवनशैली अपनाने से न केवल शरीर फिट रहता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों, जिनमें 7 प्रमुख प्रकार के…
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- December 10, 2025
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Simon Cowell और Lauren Silverman ने रेड‑कारपेट पर किया जबरदस्त स्टाइल प्रदर्शन
Truth India Times Digital Desk हॉलीवुड के मशहूर टैलेंट शावकर्ता Simon Cowell और उनकी होने वाली पत्नी Lauren Silverman मंगलवार को एक बड़े प्रीव्यू / स्क्रीनिंग इवेंट में रेड‑कारपेट पर…